W.o.d 06/12/19
5’INTERVALS
1’ON 2’OFF
A.M.R.A.P. BURPEES
5’INTERVALS
1’ON 2’OFF
A.M.R.A.P. D.U.
1 RDS A.F.A.P.
400 MT RUN
Special Class
Classe in cui approfondiamo movimenti di weightlifting e di gymnastic per tutti i livelli di preparazione.
Per iniziare
Il CrossFit B Side a Verona è la riscoperta del Movimento.
Dimenticati noiose palestre di fitness ed esercizi inutili: la nostra mission è quella di perfezionare il movimento dell’uomo e la sua salute attraverso movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati: solleva, salta, corri, spingi, tira e arrampica! Da CrossFit B Side si allenano atleti, impiegati, mamme e ragazzi, casalinghe, nonni, Forze dell’Ordine, corpi militari e disabili per migliorare la loro forma fisica e la loro vita.
Per capire davvero cos'è il CrossFit,
il migliore modo è quello di venire a provarlo!
Orari e tariffe
Tariffe
- Iscrizione annuale 30,00 €
- On-Ramp (3 lezioni) 50,00 €
- Ingresso singolo 15,00 €
- 2 ingressi settimanali 60,00 €
- 3 ingressi settimanali 80,00 €
- Open 100,00 €
- 3 ingressi settimanali 230,00 €
- Open 285,00 €
- 3 ingressi settimanali 860,00 €
- Open 1.080,00 €
- Rivolgersi al desk
Ingresso:
Abbonamento mensile:
Abbonamento trimestrale:
Abbonamento annuale:
Pacchetto family:
Orari
ORARI | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven | Sab |
---|---|---|---|---|---|---|
7.30 - 8.30 | ||||||
10.00 - 11.00 | 10.30 | |||||
13.00 - 14.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 |
Tariffe
- Iscrizione annuale 30,00 €
- 1 ingressi settimanali 25,00 €
- 2 ingressi settimanali 40,00 €
- 1 ingressi settimanali 30,00 €
- 2 ingressi settimanali 50,00 €
- Rivolgersi al desk
Ingresso:
Abbonamento mensile Kids:
Abbonamento mensile Teens:
Pacchetto family:
Orari
ORARI | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven | Sab |
---|---|---|---|---|---|---|
7.30 - 8.30 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | Teens | Kids | Teens | Kids | ||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 |