For time:50 Wall ball shots, 20#14#

25 Toes-to-bar

40 Wall ball shots, 20#14#

20 Toes-to-bar

30 Wall ball shots, 20#14#

15 Toes-to-bar

20 Wall ball shots, 20#14#

10 Toes-to-bar

10 Wall ball shots, 20#14#

5 Toes-to-bar