4X8 (Each leg)/

BULGARIAN SPLIT SQUAT 30/40% OF BACK SQUAT/

*WOD*

18′ A.M.R.A.P.

3 DL 140/105 /

3 BAR M.U. /

6 H.S.P.U. /

6 KB PISTOL 20/12  //

 

WOD il