*WOD*

3-3-3-3-3-3 P.PRESS A.H.A.F.A. //

3 R.F.T. /

6 P.SNATCH 50/30 EVERY DROP 10 BURPEES /

4 O.H. SQUAT /

10 FLOOR PRESS /

1 SUICIDE 5-15-30 //