W.O.D. /
F.T. /

10 Thruster 60/45 /

30 D.U. /

15 M.B. SIT-UP @20/15 /

30 D.U. /

10 SNATCH 60/45 /

30 D.U. /

10 Clean 60/45 /

30 D.U. /

15 M.B. SIT-UP @20/15 /

30 D.U. /

10 Thruster 60/45

WOD il