*WOD*

12′ A.M.R.A.P. /

2 STRICT RING M.U. /

4 D.L. 140/105 /

15m M.B. LUNGEES /

5′ REST /

12′ A.M.R.A.P. /

30 U.B. D.U. /

15m H.S.W. /

60 S.U. U.B. /

10 RING DIPS /