HOME W.O.D.
10-04-20
5 R.F.T.
3 Clean
6 F.squat
9 S.T.O.H.
50 Double unders
NO EQUIPMENT
5 R.F.T.
9 Squat (backpack)
12 push up
50 jumping jacks
Per offrirti una migliore esperienza digitale questo sito utilizza cookie di "terza parte", ovvero cookie statistici di tipo analitico inviati da Google Inc. nell'ambito del servizio di analisi statistiche in forma aggregata denominato Google Analytics. La prosecuzione della navigazione mediante accesso ad altra area del sito o selezione di un elemento dello stesso (ad esempio, di un'immagine o di un link) comporta la prestazione del consenso all'uso dei cookie. Procedendo con la navigazione, dunque, ci autorizzi a memorizzare e ad accedere a tali cookie sul tuo dispositivo.Accetto Maggiori informazioni Privacy & Cookies Policy